Tu ne sais pas quoi cuisiner cette semaine ? Dans l'onglet Planificateur, Buddy planifie tes déjeuners et tes dîners à partir des recettes que tu as enregistrées. Tu peux modifier n'importe quel repas et ajouter toute la semaine à ta liste de courses.
Astuce : Tu ne vois pas l'onglet Planificateur ? Mets à jour MealBuddy vers la dernière version.
Avant de commencer
Buddy planifie les repas en tenant compte de ton régime alimentaire et de tes allergies, le Planificateur a donc d'abord besoin de ton accord. Si tu ne l'as pas encore donné, l'onglet affiche Buddy a d'abord besoin de ton accord. Appuie sur Je suis d'accord pour continuer. Si tu appuies sur Pas maintenant, tu reviendras à l'onglet Recettes. Consulte « Ton régime alimentaire, tes allergies et ce que Buddy sait » pour en savoir plus.
Planifier ta première semaine
Ouvre l'onglet Planificateur et appuie sur Planifier ma semaine. Réponds à quelques questions rapides :
- Pour combien de personnes cuisines-tu ? Buddy adapte chaque recette et ta liste de courses à ce nombre.
- Quand le planning doit-il commencer ? Choisis aujourd'hui ou l'un des 6 prochains jours. Une semaine de planification dure 7 jours à compter de ce jour.
- Quels repas devons-nous planifier ? Choisis le déjeuner, le dîner ou les deux, jour par jour. Appuie sur Déjeuner ou Dîner pour le sélectionner pour toute la semaine, ou appuie sur Tout sélectionner.
- De combien de temps disposes-tu pour cuisiner ? Choisis Jusqu'à 30 min, Jusqu'à 60 min ou Plus de 60 min. Cela comprend la préparation et la cuisson.
- Quelles recettes Buddy doit-il utiliser ? Choisis les listes de recettes dans lesquelles Buddy peut piocher. Sous Toujours inclure, appuie sur Ajouter pour sélectionner les recettes que Buddy ajoutera chaque semaine.
Appuie sur Planifier ma semaine. Buddy a besoin de quelques minutes, tu verras donc s'afficher Buddy planifie ta semaine. Tu peux quitter l'application et revenir plus tard.
Ta semaine
Le planning affiche chaque jour avec ses repas. Appuie sur un repas pour ouvrir sa recette. Une fois que quelques jours se sont écoulés, choisis À partir d'aujourd'hui ou Toute la semaine pour voir uniquement les jours à venir ou la semaine entière.
Si un jour n'a pas encore de repas, il est indiqué Rien de planifié pour le moment. Remplis-le avec :
- Surprends-moi : Buddy choisit une recette pour toi
- Choisir une recette : choisis-en une parmi tes recettes
- Décrire : dis à Buddy ce que tu as envie de manger, par écrit ou à la voix, et Buddy rédigera une nouvelle recette
Si une recette de ton planning n'est pas encore enregistrée dans tes recettes, la page de la recette te le signalera. Appuie sur ce message pour l'enregistrer.
Modifier les repas
Pour modifier des repas, appuie longuement sur un repas. Appuie sur d'autres repas pour les sélectionner également. Choisis ensuite :
- Retirer pour les enlever du planning
- Modifier pour les remplacer. Choisis ensuite Surprends-moi, Choisir une recette, Décrire ou Adapter. Choisir une recette et Décrire fonctionnent pour un seul repas à la fois. Avec Adapter, tu dis à Buddy ce que tu veux, par exemple « Fais-en un plat végétarien » ou « Déplace-le au lundi ».
- Courses pour les ajouter à ta liste de courses
Les repas des jours passés ne peuvent pas être modifiés.
Modifier l'ensemble du planning
Appuie sur les ⋯ en haut à droite et choisis Modifier ce planning. Dis à Buddy ce qu'il faut changer, par écrit ou à la voix, par exemple « Plus de poulet, rien le dimanche », puis appuie sur Adapter.
Si tu modifies le nombre de personnes ou les jours, Buddy te demandera : Chaque semaine ou seulement celle-ci ?
Ce que ton planning retient
Lorsque tu indiques à Buddy une préférence durable pour ton planning, comme « pas de porc », Buddy s'en souvient pour les semaines à venir et te le confirme. Pour voir ces préférences, appuie sur les ⋯ et choisis Ce que ton planning retient. Pour en supprimer une, appuie sur l'icône de corbeille à côté et confirme avec Oublier.
Ajouter tes repas à la liste de courses
Les repas à venir ont un bouton en forme de panier dans le coin inférieur droit de leur carte (une icône sans texte). Appuie dessus pour ajouter les ingrédients de ce repas à ta liste de courses, ou appuie à nouveau dessus pour les retirer. Pour ajouter tous les repas d'un coup, appuie sur Ajouter sur la carte qui indique combien de repas ne sont pas encore dans ta liste de courses.
Les portions des ingrédients sont adaptées au nombre de personnes de ton planning. Si tu as plusieurs listes de courses, MealBuddy te demandera laquelle utiliser pour ton planning. Pour la modifier plus tard, appuie sur les ⋯ puis sur la ligne de la liste de courses.
Planifier la semaine suivante
Durant les deux derniers jours de ta semaine, Buddy te propose de planifier la suivante. Appuie sur Planifier la semaine prochaine. Tu verras les paramètres de la semaine dernière : Personnes, Début, Repas, Temps de cuisson et Recettes. Appuie sur l'un d'eux pour le modifier, puis appuie sur Planifier avec ces paramètres.
Une fois la semaine suivante planifiée, bascule entre Cette semaine et La semaine prochaine en haut de l'écran. Si une semaine est terminée et qu'aucune autre ne la suit, l'onglet affiche Ta semaine est terminée avec un bouton Planifier la semaine prochaine.
Évaluer ta semaine
Au cours de ta semaine, Buddy te demande : Comment évaluerais-tu le planning de cette semaine ? Tu peux y répondre à tout moment de la semaine.
Planifier à plusieurs
Tu cuisines avec ton ou ta partenaire, ou en famille ? Partage ton planning pour que tout le monde puisse voir et modifier les mêmes semaines.
- Partager ton planning : appuie sur les ⋯, choisis Partager le planning et envoie le lien. Les personnes qui le rejoignent utiliseront ton planning à la place du leur. Tout le monde doit disposer de la dernière version de l'application MealBuddy.
- Rejoindre un planning : ouvre le lien et appuie sur Rejoindre le planning. Si tu as déjà un planning, l'application t'indiquera que le planning partagé le remplacera.
- Voir les participants : une fois ton planning partagé, appuie sur les ⋯ et choisis Gérer les membres (ou Voir les membres si tu as rejoint le planning de quelqu'un d'autre).
- Arrêter le partage (propriétaire uniquement) : sur l'écran des membres, appuie sur Arrêter le partage. Tout le monde repassera sur son propre planning et le lien cessera de fonctionner. Pour retirer une personne, appuie sur la × à côté de son nom.
- Quitter un planning rejoint : appuie sur les ⋯ et choisis l'option pour quitter contenant le nom du propriétaire, par exemple Quitter le planning de Sam, ou Quitter le planning sur l'écran des membres. Si tu avais ton propre planning auparavant, tu le retrouveras.
Notifications
MealBuddy peut te rappeler de planifier ta semaine suivante avant que celle-ci ne se termine, et te prévenir quand quelqu'un modifie un planning partagé. Active ou désactive ces options dans Profil > Notifications avec Rappels du planificateur de repas et Modifications du planning.
Bon à savoir
- Buddy planifie uniquement les déjeuners et les dîners. Il n'y a pas de créneaux pour le petit-déjeuner ou les collations.
- Lorsque Buddy planifie une semaine, il pioche dans les listes de recettes que tu as choisies, ainsi que dans celles que tu as définies comme « Toujours inclure ». Enregistre plus de recettes pour avoir plus de variété.
- Tu peux planifier pour 1 à 20 personnes.
- Toujours inclure peut contenir autant de recettes que de repas planifiés dans une semaine.
- Tu peux voir la semaine en cours et, une fois planifiée, la semaine suivante. Les semaines plus anciennes ne sont pas affichées.