Nu știi sigur ce să gătești săptămâna asta? În tabul Planificator, Buddy îți planifică prânzurile și cinele pe baza rețetelor pe care le-ai salvat. Poți schimba orice masă și poți adăuga întreaga săptămână în lista de cumpărături.
Sfat: Nu vezi tabul Planificator? Actualizează MealBuddy la cea mai recentă versiune.
Înainte de a începe
Buddy planifică ținând cont de dieta și alergiile tale, așa că Planificatorul are nevoie mai întâi de acordul tău. Dacă nu l-ai dat încă, în tab va apărea Buddy are nevoie mai întâi de acordul tău. Apasă pe Sunt de acord pentru a continua. Dacă apeși pe Nu acum, te vei întoarce în tabul Rețete. Vezi „Dieta ta, alergiile și ce știe Buddy” pentru a înțelege ce înseamnă acest lucru.
Planificarea primei tale săptămâni
Deschide tabul Planificator și apasă pe Planifică-mi săptămâna. Răspunde la câteva întrebări scurte:
- Pentru câte persoane gătești? Buddy adaptează proporțiile fiecărei rețete și ale listei tale de cumpărături în funcție de acest număr.
- Când ar trebui să înceapă planul? Alege ziua de azi sau una dintre următoarele 6 zile. O săptămână de planificare durează 7 zile începând din acea zi.
- Ce mese ar trebui să planificăm? Alege prânzul, cina sau ambele, zi de zi. Apasă pe Prânz sau Cină pentru a le selecta pentru întreaga săptămână, sau apasă pe Selectează tot.
- Cât timp ai la dispoziție pentru a găti? Alege Până la 30 min, Până la 60 min sau Mai mult de 60 min. Aceasta include atât pregătirea, cât și gătitul propriu-zis.
- Ce rețete ar trebui să folosească Buddy? Alege listele de rețete din care Buddy poate alege. La secțiunea Include întotdeauna, apasă pe Adaugă pentru a alege rețetele pe care Buddy să le includă în fiecare săptămână.
Apasă pe Planifică-mi săptămâna. Buddy are nevoie de câteva minute, așa că vei vedea mesajul Buddy îți planifică săptămâna. Poți închide aplicația și te poți întoarce mai târziu.
Săptămâna ta
Planul îți arată fiecare zi cu mesele aferente. Apasă pe o masă pentru a-i deschide rețeta. După ce au trecut câteva zile, alege De azi sau Toată săptămâna pentru a vedea doar zilele următoare sau întreaga săptămână.
Dacă o zi nu are încă nicio masă planificată, va apărea Nimic planificat încă. Completează-o folosind:
- Surprize-mă: Buddy alege o rețetă pentru tine
- Alege rețeta: alege una dintre rețetele tale
- Descrie: spune-i lui Buddy ce ai poftă să mănânci, prin text sau prin voce, iar Buddy va scrie o rețetă nouă
Dacă o rețetă din planul tău nu este încă salvată în rețetele tale, pagina rețetei respective te va anunța. Apasă pe acel mesaj pentru a o salva.
Schimbarea meselor
Pentru a schimba mesele, apasă lung pe o masă. Apasă pe alte mese pentru a le selecta și pe acestea. Apoi alege:
- Elimină pentru a le scoate din plan
- Schimbă pentru a le înlocui. Apoi alege Surprinde-mă, Alege rețeta, Descrie sau Adaptează. Opțiunile Alege rețeta și Descrie funcționează pentru câte o singură masă pe rând. Cu Adaptează, îi poți spune lui Buddy ce dorești, de exemplu „Fă-o vegetariană” sau „Mut-o luni”.
- Cumpărături pentru a le adăuga în lista de cumpărături
Mesele din zilele care au trecut nu mai pot fi modificate.
Schimbarea întregului plan
Apasă pe ⋯ în dreapta sus și alege Editează acest plan. Spune-i lui Buddy ce vrei să schimbi, prin text sau prin voce, de exemplu „Mai mult pui, nimic duminică”, și apasă pe Adaptează.
Dacă modifici numărul de persoane sau zilele, Buddy te va întreba: În fiecare săptămână sau doar în aceasta?
Ce își amintește planul tău
Când îi spui lui Buddy ceva despre planul tău care ar trebui să rămână valabil pe termen lung, cum ar fi „fără carne de porc”, Buddy va ține minte acest lucru pentru săptămânile viitoare și te va anunța. Pentru a le vedea, apasă pe ⋯ și alege Ce își amintește planul tău. Pentru a șterge o regulă, apasă pe pictograma coș de gunoi de lângă ea și confirmă cu Uită.
Adăugarea meselor în lista de cumpărături
Mesele care urmează au un buton în formă de coș în colțul din dreapta jos al cardului lor (o pictogramă fără text). Apasă pe el pentru a adăuga ingredientele acelei mese în lista de cumpărături, sau apasă din nou pentru a le elimina. Pentru a adăuga toate mesele deodată, apasă pe Adaugă pe cardul care arată câte mese nu sunt încă în lista ta de cumpărături.
Ingredientele sunt adaptate în funcție de numărul de persoane din planul tău. Dacă ai mai mult de o listă de cumpărături, MealBuddy te va întreba pe care dorești să o folosească planul tău. Pentru a o schimba mai târziu, apasă pe ⋯ și apoi pe rândul cu lista de cumpărături.
Planificarea săptămânii următoare
În ultimele două zile ale săptămânii curente, Buddy îți va propune să o planifici pe următoarea. Apasă pe Planifică săptămâna viitoare. Vezi setările de săptămâna trecută: Persoane, Începe la, Mese, Timp de gătit și Rețete. Apasă pe oricare dintre ele pentru a o modifica, apoi apasă pe Planifică cu acestea.
Odată ce săptămâna viitoare este planificată, poți comuta între Săptămâna aceasta și Săptămâna viitoare în partea de sus. Dacă o săptămână s-a încheiat și nu urmează nimic după ea, tabul va afișa Săptămâna ta s-a încheiat cu un buton Planifică săptămâna viitoare.
Evaluarea săptămânii tale
În timpul săptămânii, Buddy te va întreba: Cum ai evalua planul de săptămâna aceasta? Poți răspunde în orice moment al săptămânii.
Planificarea împreună
Gătești cu partenerul sau cu familia? Distribuie-ți planul, astfel încât să vedeți și să modificați cu toții aceleași săptămâni.
- Distribuie-ți planul: apasă pe ⋯, alege Distribuie planul și trimite linkul. Cei care se alătură vor folosi planul tău în locul celui propriu. Toată lumea trebuie să aibă instalată cea mai recentă versiune a aplicației MealBuddy.
- Alătură-te unui plan: deschide linkul și apasă pe Alătură-te planului. Dacă ai deja un plan, aplicația te va anunța că planul distribuit îl va înlocui pe acesta.
- Vezi cine participă: odată ce planul tău este distribuit, apasă pe ⋯ și alege Gestionează membrii (sau Vizualizează membrii dacă te-ai alăturat planului altcuiva).
- Oprește partajarea (doar pentru proprietar): în ecranul pentru membri, apasă pe Oprește partajarea. Toată lumea va reveni la propriul plan, iar linkul nu va mai funcționa. Pentru a elimina o persoană, apasă pe × de lângă numele acesteia.
- Părăsește un plan la care te-ai alăturat: apasă pe ⋯ și alege opțiunea de părăsire care conține numele proprietarului, de exemplu Părăsește planul lui Sam, sau Părăsește planul în ecranul pentru membri. Dacă aveai un plan propriu înainte, îl vei vedea din nou.
Notificări
MealBuddy îți poate reaminti să îți planifici săptămâna viitoare înainte ca aceasta să se încheie și te poate anunța când cineva modifică un plan pe care îl partajați. Activează sau dezactivează aceste opțiuni din Profil > Notificări folosind Mementouri planificator de mese și Modificări plan.
Bine de știut
- Buddy planifică doar prânzurile și cinele. Nu există secțiuni pentru mic dejun sau gustări.
- Când Buddy planifică o săptămână, alege din listele de rețete pe care le-ai selectat, plus cele pe care le incluzi întotdeauna. Salvează mai multe rețete pentru a avea mai multă varietate.
- Poți planifica pentru un număr de la 1 până la 20 de persoane.
- Secțiunea Include întotdeauna poate conține maximum atâtea rețete câte mese planifici într-o săptămână.
- Poți vedea săptămâna aceasta și, odată ce este planificată, săptămâna viitoare. Săptămânile mai vechi nu sunt afișate.